Du sehnst dich nach tiefer Verbindung – doch warum fühlst du dich oft so allein? Vielleicht, weil du dich nie wirklich genug gefühlt hast. Weil du gelernt hast, dich zurückzunehmen, um anderen zu gefallen. Weil du dachtest, wenn du nur „richtig“ bist, wirst du geliebt. Doch stattdessen fühlst du dich abgeschnitten – von dir selbst, von anderen, vom Leben. Tief in dir spürst du, dass es anders sein muss. Dass es möglich sein muss, wirklich gesehen zu werden. Gehalten. Geliebt – für das, was du bist, nicht für das, was du leistest.

Dieses Retreat ist der Raum, in dem du zurück zu dir findest. Wo du lernst, dich selbst anzunehmen, damit auch andere dich wahrhaftig sehen können. Wo du dich erinnerst, dass du genug bist – jetzt, in diesem Moment. Wenn du bereit bist, dich für echte Nähe zu öffnen, dann warte nicht länger. 

Das Retreat ist eine Auszeit nur für dich. In einer kleinen Gruppe von Frauen nimmst du dir drei Tage Zeit, um dir selbst mit Mitgefühl, Geduld und Achtsamkeit zu begegnen. Dieses Retreat ist für dich, wenn du tief in dir spürst, dass es Zeit ist, dich selbst wiederzuentdecken und anzunehmen, um endlich wahre, liebevolle, tiefe Verbindungen und Beziehugnen eingehen zu können - zu dir und anderen. Gemeinsam werden wir Übungen machen, die dir helfen, alte Überzeugungen loszulassen und einen neuen, liebevollen Blick auf dich selbst zu werfen, um so anzuziehen, was du dir ersehnst.

ZEITRAUM: 15. - 17. August 2025
Ein Wochenende nur für dich. Voller Tiefe, Verbindung & Heilung.

ORT: Ein wunderschöner Hof in Mecklenburg-Vorpommern, eingebettet in die Natur, umgeben von Wäldern, Seen und der Nähe zum Meer. Ein Ort, der dich einlädt, loszulassen und ganz bei dir anzukommen. Im Garten wachsen Obstbäume & Heilkräuter – hier darfst du atmen, ankommen und sein. (Den genauen Standort bekommst du nach deiner Anmeldung.)

PLÄTZE: 14 Plätze
in gemütlichen Einzelbetten verteilt auf: 4x Zweibett-Zimmer 2x Dreibett-Zimmer Zimmerwunsch? Gib ihn gerne bei der Anmeldung an (first come, first serve).

INVESTITION IN DICH
Early Bird: 790 € (bis 18.05.)
Regulär: 890 €

Dieses Retreat ist eine Investition in deine Verbindung – mit dir selbst & anderen. Es ist mehr als eine Reise, es ist eine Heimkehr zu dir, es eine tief-transformierende Zeit für dich und deine Heilung.

Melde dich entweder unten über das Anmelde-Formular an oder schreibe mir eine Mail an sina@dumitdir.com mit dem Betreff “Retreat-Anmeldung” und evtl. deinem Wunschzimmer.

Ich werde dich daraufhin Willkommen heißen als Retreat-Teilnehmerin und dir meine Zahlungs-Verbindung schicken.

WICHTIG:

Ich weiß, dass das Leben manchmal unvorhersehbar ist. Falls du absagen musst, gelten folgende Regelungen...
Da die Plätze so begrenzt sind, werden 50% des vollen Preises einbehalten, solltest du früher als 90 Tage vor dem Retreat zurücktreten wollen. Solltest du dich zwischen 90 und 61 vom Retreat abmelden, werden 75% einbehalten. Innerhalb von 60 Tagen vor dem Retreat oder nach Retreat-Beginn werden 100% einbehalten. Du kannst dich auch selbstständig um Ersatz kümmern, in diesem Fall werden 150 € für den dadurch entstandenen Bearbeitungsaufwand einbehalten und die Person, die deinen Platz bekommt zahlt den gleichen Preis, den auch du bezahlt hast. Bei Ratenzahlung gelten die gleichen Bedingungen, sollten die Anteile noch nicht gezahlt worden sein, sind diese auch bei Abmeldung zu zahlen.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser besonderen Reise begleiten zu dürfen!

Tägliche Yogaeinheiten – für mehr Klarheit, Entspannung & Leichtigkeit
Breathwork Sessions – atme dich frei, löse Blockaden & finde tiefe Verbindung
Meditationen – tauche in die Stille ein & entdecke dich neu
Sound Healing – heilsame Klänge für deine Seele
Intensiver Workshop – tiefgehende Reflexion
Journaling & Reflexion – begleite deine innere Reise
Unterkunft – geborgen, naturnah, friedlich
Vollwertige Verpflegung – gesund, nährend & mit Liebe zubereitet
Exklusive Goodie Bag - mit Partnern wie YOMERA, Studio NAIONA, Rock on & Namasté, Seeberger, Gebana,...

Hey ❤️ ich bin Sina – und ich bin hier für dich.

Vielleicht hast du vergessen, wie wertvoll du wirklich bist. Vielleicht trägst du den Schmerz vergangener Erfahrungen noch in dir, hast dich an Zweifel gewöhnt und an ein Leben, in dem Selbstliebe oft an letzter Stelle steht. Ich kenne dieses Gefühl – und ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst Stück für Stück wiederzufinden.

Meine eigene Reise hat mich gelehrt, dass wahre Heilung in der Verbindung mit uns selbst beginnt. Dass wir lernen dürfen, uns wieder zu vertrauen, unser Herz zu öffnen und uns selbst die Liebe zu schenken, die wir verdienen.

Um dich auf diesem Weg zu begleiten, habe ich mich tief mit den Heilmethoden aus Yoga, Meditation, Breathwork und Sound Healing beschäftigt. Ich durfte von Heilern aus Ecuador und Brasilien lernen und zahlreiche Retreats begleiten – Momente voller Transformation, tiefer Erkenntnis und echter Verbundenheit.

Und genau das möchte ich dir geben: Einen Raum, in dem du dich sicher fühlst. In dem du dich nicht verstellen musst. Wo du aufatmen kannst, loslassen darfst und dich selbst in deiner ganzen Fülle wieder spürst.

Dieses Retreat ist für dich – wenn du dich nach tiefer Verbindung sehnst. Mit dir. Mit anderen. Mit dem Leben.

Ich freue mich auf dich.

Theresa (Retreat August 2024):
"Ich habe im August 2024 das Retreat zum Thema Verbindung von Sina besucht.
Ich würde das Wochenende als magisch beschreiben. Neben Yoga, Mediationen und Workshops waren die Zeremonien ein Highlight. Die einzelnen Einheiten wurden aufeinander abgestimmt und das Thema zog sich durch. Es gab jeden Tag auch ein kleines Unterthema. Man merkt, wie viele Gedanken sie sich dazu gemacht hat. In der Vorbereitung und während des Retreats konnte man die Liebe, die Sina investiert hat, spüren. Ich hab mich während des gesamten Aufenthaltes sicher und gut aufgehoben gefühlt. Sina hat mir eine neue Sicht auf Yoga, Mediation etc. und dadurch auf mich selber gezeigt. Es waren jedoch nur ein paar Tage, aber mein Alltag und ich wurde dadurch so geprägt. Ich werde dieses Wochenende nie vergessen und immer wieder daraus etwas ziehen können. Ich konnte die Verbindung zu mir und zu jeder anderen Teilnehmerin, aber auch zu Sina und Benny spüren.
Sina ist eine liebenswerte Person, die in ihre Projekte, Yogaeinheiten und Retreats so viel Liebe und Energie steckt. Ich kann ein Retreat, Yogaeinheit, Workshop etc. mit ihr nur Jedem von ganzen Herzen empfehlen. Jeder Cent ist gut investiert. Man bekommt so viel Mehrwert für sich selber zurück!🫶🏻"

Srna (Retreat Juli 2024):
"Sina hat eine so beruhigende und liebevolle Aura. Ich habe mich direkt wohl bei ihr gefühlt. Die Yoga Stunden beim Retreat waren komplett durchdacht und flüssig. Als hätte sie mir jeden Gedanken für die einzelnen Bewegungen vorweg genommen. Insbesondere der Einsatz der Klangschalen war perfekt eingesetzt und hat die Schlussmeditation optimal unterstützt. Ich freue mich schon so sehr bei Sina wieder ein Yoga Session zu machen! ♥️"

Nina (Retreat Juli 2024):
"Sina hat mich während meiner ersten Breathwork Session begleitet. Bis zu diesem Zeitpunkt war mir nicht bewusst, wie kraftvoll allein unser Atem sein kann. Welche Möglichkeiten er uns bietet noch näher an unser eigenes Selbst heran zu rücken. Sina hat einen ruhigen und sicheren Raum geschaffen, in dem ich einfach loslassen und mich voll und ganz einer neuen Erfahrung hingeben konnte. Ich hoffe, dass ich bald wieder Gelegenheit bekomme noch mehr über Breathwork zu lernen und an einer weiteren Session teilnehmen kann."

Nicolle (Retreat Februar 2024):
"Ich durfte mich in einem sicher gehaltenen Raum von der lieben Sina bei einem Retreat begleiten lassen und dort auch das erste Mal mit ihr gemeinsam Breathwork machen. Es war eine ganz wundervolle und sehr tief berührende Erfahrung. Ich habe mich in jedem Moment gehalten und gesehen gefühlt. Sina verzaubert mit ihrer Stimme, ihrer Präsenz und mit ihrer liebevollen, wärmenden Art. Ich freue mich schon sehr auf die nächsten gemeinsamen Erfahrungen. Sina schafft und begleitet ganz wundervolle Räume, die auch noch danach kraftvoll nachklingen<3"

Sandra (Retreat Februar 2024):
"Ich habe Sina im Rahmen eines Retreats kennenlernen dürfen und bin begeistert von ihrer Art des Unterrichtens und wie sie es schafft soviel Atmosphäre zu schaffen und jeden dort abzuholen, wo man es benötigt. Da ich selbst oft an Yoga oder Pilates Kursen teilnehme, kann ich sagen, dass ich mich besonders angeleitet und aufgefangen gefühlt habe.
Sinas Yoga-Flow und die verschiedenen Meditationen waren wunderbar aufgebaut und eine tolle Mischung aus Kraft, Energie und Ruhe. Die positiven Auswirkungen davon reichen weit über den reinen Unterricht hinaus und haben mir geholfen meine Lebensqualität zu verbessern.
Ich bin super dankbar und kann es von Herzen weiterempfehlen."

Madleen (Retreat August 2024):
"Danke, dass ich dabei sein durfte. Es war einfach nur traumhaft, mitreißend, still, inspirierend, beruhigend.. Ich glaube wir fallen noch hunderte Worter ein wie ich dieses Retreat beschreiben würde."

Larissa (Retreat August 2024):
"Liebe Sina, Ich finde immer noch nicht wirklich die Worte um meine Dankbarkeit auszusprechen, die ich immer noch fühlen darf. Ich bin SO unendlich froh, dieses Wochenende mit euch allen verbracht zu haben. Ich danke dir von ganzem Herzen für deine tolle, herzliche & liebe Art, deine Arbeit & dein Vertrauen. Du hast dir soo viel Mühe gegeben bei jedem kleinsten Detail & mich mit deinem Wesen durch und durch verzaubert. Ich bin mir sicher, dass das Retreat für mich für immer ein Ort sein wird, in dem ich gedanklich abtauchen kann, wann immer ich einen Ort der Ruhe & Sicherheit verspüren will.
Ich danke dir für alles"